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clave para transmitir la fuerza desde la cadera y el tronco hacia la barra o las mancuernas sin “pérdidas” en la base
control motor y potencia del tren inferior
evitando compensaciones que afecten rodillas o zona lumbar
este set es una herramienta esencial para quienes buscan estabilidad y versatilidad en sus programas de acondicionamiento físico
mejorando la seguridad en rutinas intensivas
Cajón Pliométrico IRONSIDE Ropa Deportiva clave para transmitir la fuerzaEl Cajn Pliomtrico IRONSIDE es una herramienta esencial para mejorar la explosividad, velocidad y fuerza en entrenamientos funcionales y de alto rendimiento. Su diseo 3 en 1 permite ajustar la altura a 50 cm, 60 cm o 75 cm, adaptndose a distintos niveles de exigencia y tipos de ejercicio. Su versatilidad lo hace ideal para CrossFit, rutinas de fuerza y circuitos de velocidad, proporcionando una plataforma estable para saltos, step ups y otros
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