Gezonde levensstijl voor shiftwerkers - Workshop TYPE:FYSIEK afhankelijk van de wensen van

afhankelijk van de wensen van de coachee

In combinatie met de strategische welzijnsscan krijg je een totaalbeeld van welzijn binnen je organisatie en kan je een holistisch plan van aanpak opstellen

Van losse initiatieven naar een échte cultuurshift: leiders klagen over lage betrokkenheid

Duurzame gewoontes creëren en meer grip op je gezondheid krijgen

Polaris is een coachingstraject

Gezonde levensstijl voor shiftwerkers - Workshop TYPE:FYSIEK afhankelijk van de wensen vanEen informatieve sessie over hoe je als shiftwerker je voeding en slaappatroon kan aanpassen aan je biologische klok. Je leert hoe en wanneer je het best eet om energiek te blijven, beter te slapen en gezonder te leven ondanks wisselende werkuren. De workshop kan fysiek of online georganiseerd worden voor een onbeperkt aantal deelnemers.